时间：2025-07-04 16:36:00 来源：发蒙振聩网

喝茶当饮摄生茶，夏季有位外籍的喝种朋友在饮用我国的 摄生茶 之后拍案叫绝。孰不知我国的养生摄生茶千变万化，各样的配方茶种类不同，但摄生的夏季功能却非常了得。 喝茶也是喝种1998年nba总决赛比分要讲究方法的，掌握不好摄生茶配方，养生喝茶未必可以起到摄生保健的配方效果。而可以中和各茶之长的夏季摄生茶，其能解渴生津、喝种怡神养心。养生
生津育阴，配方清热润燥，夏季医治口干咽燥，喝种烦渴干咳的养生nba比分怎么算秋燥症;亦治温病热盛，灼伤肺胃阴津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滞不爽者。
配方：青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、nba比分情况 季后赛荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜 芦根 2支(切碎)、 桑叶 9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。
2、桑杏茶：宣燥热，润肺止咳。医治秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
配方：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克。
3、萝卜茶：有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，稍加食盐既可调味，又可清肺消炎。
配方：白萝卜100克、 茶叶 5克，加少数食盐，先将白萝卜切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。
另外， 银耳 茶作为一种可以滋阴降火的摄生茶，不只可以止咳化痰还能利湿消炎。银耳摄生茶配方非常简单：取银耳20克与20克冰糖炖熟后，与5克茶叶一起泡，是一道非常清甜的摄生茶。特别特别合适春夏日饮用，不过不太合适糖尿病人饮用。

上一篇：热瑜伽减肥效果好吗 热瑜伽的注意事项
下一篇：福地蓝十字的双100分，真的重要吗？

• ·红豆薏米黑米花生粥具有哪些功效
• ·泉州多阵雨或雷雨天气 最高气温在28℃至32℃
• ·寒冷季节 “虚男”该如何进补
• ·德化始发福州首趟列车开行 安永德南旅客直达福厦
• ·柠檬的好处 柠檬不为人知五大功效
• ·大雪节气还要提示您这两点！
• ·香港渔船维港巡游 庆祝香港回归祖国28周年
• ·夏季养生重在养阳，做到这些，舒服过夏天
• ·泉科瑞达偏光应力仪GB/T 15726
• ·这些养生误区你中招了吗？
• ·降温了，冬季养生定律请收下
• ·德化始发福州首趟列车开行 安永德南旅客直达福厦
• ·这种蜂蜜更适合春季养生 你吃对了吗？
• ·睡眠不足产生的影响，为了健康学起来！
• ·泉州探索文旅新质生产力实践新路径
• ·六安市提升化妆品监管实效